tips
Профилактика солнечных ожогов при тренировках
Чангу рядом с экватором, УФ интенсивно. Используйте SPF50+ за 30 минут до тренировки. Носите рашгард.
Тренируйтесь до 9 утра или после 16:00. Используйте затенённые зоны виллы.
Готовы начать тренировки?
Забронируйте частный урок муай тай на Бали сегодня.
Забронировать в WhatsApp