10 типичных ошибок начинающих в муай тай

Топ-10 ошибок: опускание рук, отклонение назад, задержка дыхания, взгляд в пол, удары только руками, квадратная стойка, телеграфирование ударов, опущенная нерабочая рука, пропуск разминки, слишком много силы вместо техники.